Важность общения в старости

Поздняя старость может быть отмечена физическим или когнитивным снижением, а также социально-эмоциональной потерей. Несмотря на трудности, системы поддержки могут служить буфером. Кроме того, следует размышлять о своей жизни, принять действительность, проблемы, влияющие на нее, и то, как человек влиял на других в течение своей жизни. В этот период жизни люди находятся в эго-целостности Эриксона против… Читать далее »

Как вернуться в форму после беременности

Рождение ребенка – особенное событие в жизни каждой женщины. Но после него наступает тревога: как же вернуться в прежнюю форму и как вернуться к занятиям спортом? Приступать к тренировкам можно после того, как завершаться все выделения, придет в норму лактация и стабилизируется гормональный фон. Как правило, это приблизительно 6 недель. Если до родов женщина занималась… Читать далее »

Дизайн гостиной

Наконец-то вам удалось обзавестись собственной квартирой. Но теперь вам придется заняться не менее актуальными проблемами, связанными с интерьером нового «гнездышка». Где разместить гостей? Кухня не будет идеальным решением вопроса, если речь идет о шумной компании. Спальня тоже не подойдет, если, конечно, речь не идет об интимной вечеринке. Гостиная — вот это самое то! Достаточно широкая… Читать далее »

Сыроедение, вода и три кусочка пиццы: как питаются звезды?

Голливудское меню – такой же миф, как гороскопы зодиакальной совместимости. Каждая знаменитость ест то, что нужно именно ее организму для поддержания формы и работоспособности. Иногда на пути к своему идеальному рациону приходится сменить десятки консультантов по питанию, попробовать необычные или даже экстремальные лайфхаки. Стоит ли слепо следовать кумиру в вопросах питания? Строгость и тотальный контроль… Читать далее »

Какие БАДы для женщин лучше всего?

Хроническая усталость — это болезнь 21 века. По современной статистике, практически каждый молодой человек пренебрегает отдыхом и сном, чтобы заработать больше денег или продвинуться по карьерной лестнице. Особенно страдают женщины, так как помимо карьерных успехов они хотят стать хорошими мамами и прекрасными хозяйками. Совмещать целых три социальных роли в одном очень тяжело, поэтому женщины часто… Читать далее »

Выбор правильной прически для длинных волос. Тенденции 2020 года.

В 2020 году самыми модными прическами стали каскады, которые имеют огромное разнообразие: симметричные и пышные укладки, небрежно-падающие пряди на лицо, асимметрия локонов, с прямой или косой челкой… Также модной признана многоуровневая стрижка, имеющая множество асимметричных ступеней, ровных линий и беспорядочных прядей.Популярная тенденция этого года – это роскошные волнистые пряди, которые придают еще больше женственности и… Читать далее »

Натяжные потолки и их самые существенные достоинства

Сейчас различного вида натяжные потолочные конструкции полностью оправдано пользуются чрезвычайно высоким спросом, что, конечно же, совершенно не случайно, ведь они традиционно характеризуются достаточно приличным числом весьма примечательных достоинств. А потому, разумеется, сейчас довольно многие домовладельцы при облагораживании потолочных поверхностей у себя в жилище, обычно как раз и стараются применять именно подобные потолочные конструкции, в значительной… Читать далее »

Права супругов при разводе: как защитить себя, детей и свое имущество

В ходе развода у супругов может появиться чувство незащищенности, уязвимости. Привычный мир рушится, имущество разделяется, в большинстве случаев приходится переезжать… Но, к счастью, есть определенные права, которые могут дать вам твердую почву под ногами даже в этот непростой период. Развод без согласия второго супруга Если вы долгое время живёте в несчастливом браке, обнаруживаете у своего… Читать далее »

Как обновить дизайн окна

Общее восприятие интерьера комнаты во многом будет зависеть от выбранного стиля и дизайна оформления окна. Темные и тяжелые шторы могут не только вносить дисгармонию и навевать мрачное настроение, но и действовать утомляюще. Необычное оформление окна способно стать изюминкой вашего интерьера, внести нотки спокойствия или жизнерадостности. Окно, а именно его оформление, как и всякая любая другая… Читать далее »

Такой полезный кокос

В наши дни на прилавках магазинов можно встретить не только кокос в натуральном виде, но и множество продуктов с добавлением мякоти и молока этого фрукта. Кому-то такой товар приходится по вкусу, кто-то к кокосу равнодушен, а третье откровенно морщат нос. А между тем, кокос имеет много полезных свойств. Ведь его можно не только употреблять в… Читать далее »