Как помочь ребенку сдать экзамен

Автор: | 30.03.2016

Как помочь ребенку сдать экзамен
Rate this post

Все время экзамена родственник или любимый человек
должен держать себя левой рукой за правое ухо.
(Студенческая примета)

Чтобы помочь своему ребенку успешно подготовиться к экзаменам, первое, что необходимо сделать — это обратить внимание на внутреннее состояние вашего ребенка. Как это сделать?

С помощью наблюдения за ним. Вспомним закон Природы: Что снаружи, то и внутри.

♦  Внимательно смотрите, какие фильмы и передачи он смотрит по телевизору. Неспокойные сюжеты (скандалы, «пугалки», истерики героев и т. п.) – это явный признак повышенной тревожности внутри у вашего ребенка, как бы спокойно внешне он не выглядел.

Постарайтесь не делать ему замечаний по выбору передач и фильмов – лучше используйте этот информационный канал как индикатор — через который в дальнейшем, вы увидите, что вам удалось успокоить своего ребенка. То есть, если вы будете правильно говорить и думать о своем ребенке (а об этом чуть ниже), то вскоре качество фильмов и передач поменяется на противоположное прежнему.

♦  Музыкальные пристрастия вашего ребенка тоже многое могут о нем рассказать. Неспокойная музыка в большем, чем обычно, количестве – тоже тревожный звоночек.

♦  Также понять, что ваш ребенок встревожен, можно слушая его рассказы о школе и друзьях.  Если он стал часто использовать такие слова, как «кошмар», «ужас», «страшно», «Я в шоке!» и т. п. — это явный признак встревоженности. Конечно, если эти слова не являются его речевой привычкой.

Проанализировать поведение ребенка на предмет повышенного беспокойства и тревожности помогут вам 8 признаков:

  • излишняя суетливость в речи и движениях,
  • скованность в мышцах,
  • зажатость,
  • замкнутость,
  • трудности засыпания,
  • боязнь любых, даже незначительных, перемен,
  • частая фраза: «Я не смогу»,
  • страх перед любой оценивающей ситуацией.

Что же делать, если вы обнаружили признаки беспокойства у своего ребенка? Как вам вести себя в подобной ситуации?

Важно понять, что дети и родители на незримом, но вполне ощутимом уровне, имеют очень тесную связь. Недаром мы часто ЧУВСТВУЕМ, в порядке ли наш ребенок или с ним что-то случилось, даже если он не рядом с нами. Эту связь очень важно сознательно укреплять. Именно она может помочь родителю успокоить состояние ребенка на расстоянии.

Если вы смотрели советский фильм «Самая обаятельная и привлекательная», то наверняка вспомните, как подруга главной героини, психолог по профессии, помогала своей подруге из невзрачной девушки превратиться в предмет внимания всех мужчин вокруг. И это не комедийный трюк, это реальность.

Психолог  рекомендовала ей часто произносить фразу: «Я самая обаятельная и привлекательная. Все мужчины от меня без ума». Конечно, это не единственное, что приблизило главную героиню к желаемому успеху. Однако, регулярность этого самовнушения, дала ей фундаментальную основу для прочной веры в себя. Все остальные действия были, скорее, вспомогательными.

Как работают эти внутренние установки?

Все, с кем я веду беседы, согласны с утверждением, что «мысль материальна». Однако далеко не все знают, что это на самом деле значит. Дело в том, что в формировании событий будущего именно наши мысли, которые их сопровождают, играют самую важную роль. Они, наКАПЛИваясь, сначала собираются в одном месте (Подобное притягивает подобное – Закон Природы) и затем проявляются в жизни. Так тайное становиться явным (еще один закон Природы).

Если часто думать о том, что ваш ребенок разволнуется и всё перепутает на экзамене, то так и случиться. Если часто повторять в уме (осознанно или просто по привычке), что у него плохая память, то память его будет всё хуже и хуже, причем «вашими же молитвами». Капля по капле – образуется лужа. Прочтите стихотворение Агнии Барто «Ярлычек» и осознаете, что это означает. Исходя из этого, ВАЖНО качественно поменять свои мысли о ребенке.

♦  Первая мысль, которую ребенку важно всегда слышать от матери, что бы не случилось – это «ВСЁ БУДЕТ ХОРОШО», если ребенок волнуется за будущее и «ВСЁ ХОРОШО», если речь идет о настоящем. Эти фразы – самое главное, что может дать мама своему ребенку для укрепления уверенности в собственных силах. Это – первооснова — фундамент уважающей себя личности.

Как помочь ребенку сдать экзамен

Предположим, ребенок плохо написал предварительный экзамен (т.н. «пробник»). «Всё будет хорошо! – первое, что должна сказать мама, когда он расстроенный вернулся домой. – Ты просто переволновался, вот еще позанимаешься, и у тебя будет больше уверенности».  Если вы верующая мама, то можно добавить, что вы за него помолитесь – это тоже добавит спокойствия и уверенности.

Что конкретно дают эти фразы? Душевное равновесие и способность справляться с трудностями. Пока они не произнесены – ваш ребенок чувствует себя, как в лодке при сильном шторме в открытом море. Согласитесь, трудно в таком состоянии сделать правильный вывод, принять правильное решение, хорошо сдать экзамен. Море – это эмоции в ребенке. Мамины слова делают это море спокойным. Мать отвечает за внутреннее состояние ребенка.

Коронные фразы отца, внушающие ребенку уверенность и защищенность – это «ВСЁ У ТЕБЯ ПОЛУЧИТСЯ» и «ТЫ ВСЁ ДЕЛАЕШЬ ПРАВИЛЬНО». Они связаны с тем, что отец ответственен за поддержку ребенка в его действиях. Дальше можно сказать, что есть, конечно, небольшие ошибки, но их легко исправить, если постараться. И помочь ему сделать «Работу над ошибками», но в целом оценить направление его действий, как верное.

К сожалению, зачастую в большинстве семей всё начинается с бурной критики. Это отбивает у ребенка всякую охоту в дальнейшем что-либо делать. Ему легче будет не делать ничего, и получить нравоучение, чем сделать и всё равно получить.  Так у него хоть силы будут родительскую атаку выдержать, а если потрудиться сначала, а потом атака, а сил нет – это хуже. Вот и думайте, откуда лентяи и бездельники берутся, «вашими молитвами».

♦  Есть ещё один замечательный способ перед экзаменами привести в порядок  состояние своего ребенка  – проговаривание про себя установок на успех (вместо дурных мыслей).

Вы можете показать вашему ребенку эти фразы и спросить, в какие из них он верит меньше всего, а какие вполне к нему относятся. И те фразы, которые он выберет вначале, вы будете наполнять своей ВЕРОЙ, произнося их много раз про себя. Да-да, именно так и укрепляется вера и далее «по вере нашей нам и дается». Крепкая вера и вы победитель! Предложив ребенку также проговаривать похожие фразы, вы получите еще более уверенного в себе, счастливого ребенка.

Фразы для родителей,  укрепляющие их веру в ребенка и дающие ребенку душевное равновесие:

Мой ребенок – везунчик.
Он спокоен в любых ситуациях.
Ему всё под силу!
У него прекрасная память.
Он уверен в своих знаниях.

Он выходит с достоинством из любых ситуаций!
Сдача экзамена для него – это интересное приключение.
Его сообразительности и находчивости хватает на то, чтобы сдавать любой экзамен успешно.
Экзамен проходит быстро и легко (Эту фразу важно произносить во время экзамена, именно в настоящем времени).

Фразы для детей, укрепляющие их уВЕРенность в себе:

Я – везунчик.
Я спокоен/йна в любых ситуациях.
Мне всё под силу!
У меня прекрасная память.
Я уверен/а в своих знаниях.

Я выхожу с достоинством из любых ситуаций!
Сдача экзамена для меня – это интересное приключение.
Моей сообразительности и находчивости всегда хватает на то, чтобы сдавать любой экзамен успешно.

С верой в вашу мудрость,
ваша Светлана Алёнкина.

______________________

С этим читают:

Что родители говорят детям

Как наладить отношения с ребенком?

Материнская любовь — якорь или парус?

Искусство быть женщиной. Искусство быть мужчиной

Что такое Безусловная Любовь?

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *