как поднять себе настроение

Автор: | 06.12.2012

как поднять себе настроение
Rate this post

34 способа поднять себе настроение

Аптечка скорой помощи

  • Что делать, если всё валится из рук, на душе «кошки скребут»?
  • Всё надоело, свет померк…?
  • Как помочь себе вылезти из затягивающей трясины негативных энергий?
  • И вообще, как поднять себе настроение?!

Воспользуйтесь нашей Аптечкой Скорой Помощи.

Здесь собраны самые лучшие и, главное действительно работающие, методы вытягивания себя из хондры, депрессии и прочих деструктивных состояний.

Выберите один или несколько, это поможет Вам сбросить негатив и вернуться в гармоничное состояние.

Мне, например, порой достаточно их просто прочитать

 

Сегодня многие говорят о новых энергиях и о нестабильности в душах людей. Это действительно так. То тебе вдруг несказанно делается хорошо, а то вдруг настроение опускается ниже плинтуса и без каких-то видимых причин.

В случаях впадания в негатив, очень важно в нем не завязнуть.

Эта Аптечка скорой помощи как раз для таких случаев, т.е. способствует выкарабкиванию из негативного состояния.

Описывать их не стану, подробности легко можно найти в интернете — многое у нас на сайте.

 

 

Присоединяйтесь к нам в наши группы в соцсетях

Женский Клуб АВЕГА, Старый Оскол

 

Желаю Вам Удачи во всех начинаниях и продолжениях)))

 

1. Метод Хо*опонопоно
Хо’опонопоно



2. Слушаем поющие чаши или мантры (в аудиозаписи)

Поющие чаши Тибета




3. Проговариваем «Я дарю себе любовь» до улучшения состояния

Я дарю себе Любовь




4. Проговариваем «Благодарю!» до облегчения состояния

Благодарю себе



5. Прорисовываем проблему

Пророисовать проблему



6. Читаем сказки Эльфики или книги Наталии Правдиной

сказки Эльфики



7. Выписывание ситуации на бумагу

Выписывание проблемы на бумагу




8. Делаем «Я-кательный» перевод, осознаём своё внутреннее состояние

я-котельный перевод



9. Раскрашиваем Мандалы

Раскрашиваем мандалы



10. Напиши и сожги

Напиши и сожги



11. Стирание нежелательного, предварительно пишем простым карандашом

Стирание нежелательного



12. Танцы минут 15-20

Энергетические танцы



13. Дисбаланс снимается Заземлением можно регулярное Заземление по утрам

Заземление



14. Мурлыканье женской мантры «Я круглосуточно красивая женщина!»

Я круглосуточно красивая женщина



15. В течение дня вдыхаем Небо (вдыхаем простор – получаем внутреннюю свободу)

вдыхаем Небо



16. Ванночки для ног по вечерам с горячей солёной водой с добавлением трёх капель эфирного масла мяты

Ванночки для ног



17. Ванна с пачкой каменной соли 10 минут

Ванна с пачкой каменной соли 10 минут



18. Визуализация позитивных образов

Визуализация позитивных образов



19. Чтение блокнота с перечнем своих достоинств

Чтение блокнота с перечнем своих достоинств



20. Вдохновляющие цитаты

Вдохновляющие цитаты



21. Комплименты от друзей (записанные ими заранее вам в блокнот)

Комплименты от друзей



22. Рассматривание ярких картинок

Рассматривание ярких картинок



23. Поход на природу – общение с деревьями

общение с деревьями



24. Приседание 30-50 раз

Приседание 30-50 раз



25. Благодарность своему телу (Визуальная генеральная уборка)

Благодарность своему телу



26. Переписывание своей истории

Переписывание своей истории



27. СИМОРОНСКИЙ ритуал (сайт «Мечты сбываются!»)

СИМОРОНСКИЙ ритуал




28. Проговаривать: «Благодарю Высшие Силы за моё Чудесное Исцеление!!!»

Благодарю



29. Визит в себя (Поиск источника дискомфорта и его отпускание или трансформация)

Погрузиться в себя



30. Создать установку: Я Достойна иметь… (проговариваем смело то, что хотим)

Я Достойна иметь



31. Любимая медитация

Любимая медитация



32. Принимаем душ, приговаривая обращение к стихии воды

Принимаем душ, приговаривая обращение к стихии воды



33. Позволяем себе НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЕ ровно 15 минут – даже не шевелимся.

Позволяем себе НИЧЕГОНЕДЕЛАНИЕ



34. Смотрим фильм Секрет (The Secret)

фильм секрет
 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *